Tel

06 80 23 42 56

E-mail

pilatesenaparte@gmail.com

Horaires d'ouverture

Du lundi au vendredi de 9h30 à 20h30 et samedi de 9h à 14h

En Aparté souffle sa première bougie !

 

Le Pilates, c’est la pratique du mouvement intelligent : respect de notre morphologie, souci du développement harmonieux du corps dans sa tonicité et sa souplesse. Nous développons ainsi un rapport plus conscient à notre corps et acquérons une meilleure connaissance de notre anatomie.

Avec toujours cet objectif de travailler le corps dans sa globalité, d’engager chaque chaîne musculaire de manière équilibrée et en profondeur, nous retrouvons force et stabilité. Notre posture redevient celle d’un bipède bien ancré sur ces deux pieds à la colonne vertébrale redressée.

Le travail est précis, profond et nous aide à relâcher les tensions éventuelles. Au fil des séances, un nouvel équilibre se crée.

C’est ce plaisir du mouvement intelligent que nous souhaitons partager avec vous. Venez Pilater !

Vos avis

Catherine V

J'adore ce studio depuis son ouverture. Aurore est une professeur de pilates excellente très à l'écoute de ses élèves. Un vrai plaisir. J'ai eu l'occasion aussi de faire les ateliers qu'elle propose sur la respiration et contre le mal de dos et je vous les recommande vivement.
Merci Aurore.

Valérie Régnier

J'ai pris mon 1er cours de Pilates sur tapis samedi. Aurore est une prof bienveillante et attentionnée. Le studio, très joli, est lumineux et apaisant. Les cours en effectif réduit sont parfaits pour progresser. Je reviendrai !

Alexia Barthas

Supers cours de pilates avec Aurore qui nous accompagne avec précision, douceur, et un travail en profondeur. Elle nous apprend beaucoup en allant chercher nos sensations, varie beaucoup les exercices, chaque séance est une découverte ! J'y retourne chaque fois avec beaucoup de plaisir et dans les autres points positifs : le studio est très agréable, lumineux et les cours sont en petit effectif.

Ludivine D

J’ai testé un cours niveau avancé un samedi midi fin mars, j’ai pris autant de plaisir que mon cours sur tower ! Nous n’étions que 4, le cours était de grande qualité, un des meilleurs que j’ai pu pratiquer sur mat !
Je reviendrai dans cet espace avec grand plaisir ! Les tarifs peuvent sembler un peu élevés, mais la qualité des cours en vaut largement la peine. Une très belle découverte, j’y reviendrai sans hésiter ! C’est un coup de cœur. ❤️

Manue Padovani

Aurore est incroyable, super prof de Pilates très attentive, à l’écoute de notre corps et de nos besoins. Studio lumineux agréable, les cours collectifs sont en effectif limité.
Son humour ne gâche rien quand les muscles brûlent!

Ln Pvl

Découvrir ou redécouvrir le Pilates avec Aurore c'est renouer avec les fondamentaux de la méthode. Douceur de la pédagogie, respect des corps et précision des gestes. Que du bonheur ! Le nouveau studio est un petit cocon super équipé pour une parenthèse raffinée dédiée à soi dans une ambiance bienveillante.

Charlotte Meunier

Aurore est une super prof de Pilates et ce nouveau lieu est parfait : lumineux, calme, joliment décoré et d'une propreté impeccable. Quelle chance pour les montrougiens !